Tisanes et infusions

vendredi 15 avril 2022 | Espace santé & bien-être, Trucs et astuces pour rester en forme | 0 commentaires

temps de lecture ~ 3 min.

Les tisanes : Une puissance naturelle à ne pas sous-estimer

Les tisanes, loin d’être anodines, peuvent se révéler extrêmement puissantes pour certaines d’entre elles. Leur consommation doit toujours se faire avec modération et discernement. En aucun cas elles ne doivent se substituer à un traitement médical prescrit par un professionnel de santé. Par ailleurs, elles sont formellement déconseillées aux nourrissons, aux enfants, aux adolescents ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes, sauf sous avis médical.

L’art de bien utiliser les plantes

Votre pharmacien ou herboriste saura vous orienter vers les plantes les mieux adaptées à vos besoins spécifiques. Il est impératif de respecter les doses prescrites, notamment en ce qui concerne les huiles essentielles, dont l’utilisation nécessite une grande précaution. Un mauvais dosage ou une utilisation inappropriée peut entraîner des effets indésirables, parfois graves.

Herbes et magie : Quand la nature rime avec mystique

Depuis l’aube des temps, les plantes sont entourées d’une aura mystique, souvent associée à des pouvoirs magiques, bénéfiques ou maléfiques, selon les croyances populaires. Sorciers, druides, rebouteux et mages, maîtres dans l’art des plantes médicinales, ont acquis une renommée durable au sein des différentes civilisations, bien avant l’avènement de la médecine moderne. Leur connaissance approfondie des herbes et des remèdes naturels leur conférait un statut de guérisseur, à mi-chemin entre la science et le mysticisme.

Symbolisme et légendes : Les plantes à travers les âges

Certaines plantes, en plus de leurs vertus thérapeutiques, ont également inspiré des légendes et des symboles. Par exemple, la primevère, dont la fleur évoque la forme d’une clé, est souvent perçue dans les mythes comme un accès secret vers la vérité et la connaissance cachée. Le trèfle à quatre feuilles, quant à lui, est un porte-bonheur reconnu depuis des siècles, censé apporter chance et protection à celui qui le trouve.

Trèfle, thym et verveine : Les plantes aux pouvoirs cachés

Le thym, symbole de fidélité et d’amour durable, occupe une place particulière dans les traditions populaires. De son côté, la verveine, souvent considérée comme une plante sacrée, a longtemps été associée à la protection contre les créatures maléfiques, en particulier les vampires, que l’on croyait pouvoir repousser ou même détruire en les brûlant avec cette plante.

Parmi les milliers de plantes comestibles, certaines sont connues depuis la nuit des temps pour prévenir bon nombre de petits bobos.

Anis vert :

  • Troubles digestif
  • Incrimination des gaz intestinaux
  • Calme les spasmes
  • Calme la toux grâce à son effet expectorant

Aubépine :

  • Vertus tonique,
  • Aide au maintient d’une tension artérielle normale en cas de tachycardie,
  • Calme l’anxiété

Cannelle :

Elle est riche en propriétés très utilisée en médecine ayurvédique en Inde depuis 5 000 ans.

  • Tonifiante,
  • Stimule le système immunitaire ,
  • Lutte contre les douleurs dentaires

Camomille :

  • Apaisante, anti inflammatoire
  • Soulage les démangeaison
  • Troubles du sommeil
  • Les soucis, l’anxiété

Menthe poivrée :

  • Tonifiante
  • Stimulante
  • Digestive
  • Soulage les ballonnements intestinaux
  • Maux de tête
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