Les thérapies brèves sont des approches thérapeutiques focalisées sur des solutions rapides et efficaces pour résoudre des problèmes psychologiques ou émotionnels. Contrairement aux thérapies traditionnelles, elles se concentrent sur des objectifs spécifiques et limitent le nombre de séances. Parmi les thérapies brèves les plus connues, on retrouve la thérapie comportementale et cognitive (TCC), l’hypnose, la programmation neurolinguistique (PNL), et la thérapie systémique. Ces méthodes visent à apporter des changements concrets en peu de temps, permettant d’améliorer le bien-être mental et de surmonter les difficultés de la vie de manière efficace.
La sylvothérapie Une tradition ancienne renouvelée La sylvothérapie, bien que récemment popularisée, puise ses origines dans l'antiquité, où les arbres étaient déjà vénérés pour leurs propriétés curatives. L'utilisation thérapeutique des ressources forestières était...
Deep Neural Repatterning (DNR) : Une Révolution Thérapeutique La Deep Neural Repatterning (DNR), ou Restructuration Profonde du Système Neurologique, est une thérapie novatrice provenant des États-Unis, émergée à la suite des thérapies EMDR (Eye Movement...
L'Approche EMDR L'EMDR, ou "Eye Movement Desensitization and Reprocessing," est une technique puissante de psychothérapie qui exploite le mécanisme naturel d'auto-guérison de l'individu. Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles de stress...
Le Magnétisme à distance : une alternative holistique Le magnétisme à distance émerge comme une alternative puissante et accessible pour améliorer l'état de santé des personnes éloignées géographiquement ou incapables de se déplacer. C'est une méthode complémentaire à...
Une branche de l'hypnose Grâce aux recherches des docteurs Brian Weiss, Michael Newton et Dolores Cannon, l'hypnose spirituelle de régression est une branche de l'hypnose qui permet d'accompagner les clients dans l'exploration de vies passées. L’hypnothérapie...
L'histoire de l'hypnothérapie A l’origine de l’hypnose, en 1773, Franz Anton Mesmer commence son premier traitement avec un fluide magnétique : pour lui l’être humain est doté naturellement d’un fluide magnétique qui a une fonction bien définie pour le corps. Il a la...
Les mains qui libèrent L'Emotional Freedom Techniques (EFT), ou Techniques de Libération Emotionnelle, a été développée par Gary Craig aux États-Unis en 1993, après s'être inspiré de la thérapie du champ mental élaborée par Roger Callahan. Cette méthode novatrice a...
Comment utiliser le fluide magnétique à des fins de guérison ? Le magnétisme n’est pas simplement un don au sens de « faculté », bien que certaines personnes semblent avoir une plus grande capacité que d’autres. Le magnétisme est un don en terme de « donner son...
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Avertissement relatif à l’exercice professionnel Si vous prévoyez d'appliquer des techniques de bien-être dans un...
Stratégies et conseils pratiques Les thérapies brèves sont devenues une approche de plus en plus populaire pour traiter...
Une approche innovante en thérapie Cognitivo-Comportementale La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), une...
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