Ana isabel DARTOIS

Comment se passe une séance ?

Lors d'une séance de réflexologie, nous commençons par un échange détaillé sur votre état de santé et vos attentes. Cet échange me permet de concevoir un protocole de stimulation réflexologique personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques. Vous serez ensuite allongé sur une table de massage, et au fur et à mesure que je stimule les zones et points réflexes de vos pieds, de vos mains, de votre visage, vous ressentirez un profond bien-être. Le lâcher-prise s'opère naturellement, favorisant un rééquilibrage énergétique global.

En sophrologie, la séance débute également par une discussion pour identifier votre objectif d'accompagnement. Ensuite, je vous guide à travers des techniques de relâchement musculaire, de respiration contrôlée et de visualisation positive. Au fil de votre parcours, vous apprenez à mieux gérer vos émotions et à atteindre un état de relaxation profonde, facilitant ainsi le recentrage sur soi et votre développement personnel pour dévoiler tout votre potentiel.

Quelle est mon approche ?

Mon approche en réflexologie est holistique, je travaille le corps dans sa globalité à travers les points et zones réflexes. Je m'adapte à chaque individu pour répondre au mieux à ses attentes spécifiques. En tenant compte des aspects physiques et énergétiques, je cible les zones réflexes à travailler, offrant une réponse complète aux besoins de chacun. Cette personnalisation permet décupler votre bien-être physique, mental et émotionnel.

En sophrologie, mon approche est centrée sur le développement personnel. Je vous accompagne de manière personnalisée pour vous aider à mieux gérer le stress, les émotions, et à renforcer votre confiance en vous. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à votre objectif, que ce soit pour améliorer votre qualité de vie, mieux gérer les situations de stress, ou pour développer une attitude plus positive face aux défis quotidiens.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles consultez vous ?

La réflexologie est particulièrement bénéfique pour soulager les maux fonctionnels liés au stress, tels que les troubles digestifs, urinaires, articulaires, musculaires, et hormonaux. En stimulant les capacités d'autorégulation du corps, elle aide à rétablir l'équilibre interne et à libérer les tensions physiques. Elle est également efficace pour accompagner des émotions refoulées, comme l'angoisse ou la tristesse, ce qui est précieux dans des moments difficiles. Pour des pathologies plus lourdes, comme le cancer, la réflexologie est un complément précieux aux traitements médicaux conventionnels, contribuant à atténuer les effets secondaires et à améliorer le bien-être général.

La sophrologie, de son côté, est utilisée pour gérer le stress dans tous ses états: gestion des émotions, de la douleur, du comportement ou préparation mentale. Sa pratique a pour objectif de vous permettre d'être dans les meilleures conditions physiques, mentales et émotionnelles pour affronter ce qui créé chez vous de l'anxiété, du stress, un trouble.

Quels bénéfices ?

En réflexologie, dès la première séance, vous ressentirez un apaisement notable. Les douleurs sont atténuées, les tensions libérées, et le corps commence à sortir de son état de stress. Le bien-être physique est amélioré, et une énergie renouvelée est ressentie, ce qui contribue à un mieux être quotidien.

En sophrologie, chaque séance vous amène à une relaxation profonde et vous donne des outils pour mieux gérer votre stress. Cette approche entièrement verbale contribue à votre développement personnel, en renforçant la confiance en soi et en favorisant une attitude plus positive et sereine face aux défis de la vie.