Josephine SAVARINO

Josephine SAVARINO est une thérapeute spécialisée en

•   Maître praticien en hypnose

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Bonjour,
Je m'appelle Josephine Savarino et j'exerce en tant que thérapeute certifié en Hypnose.
Dans ma pratique, l'écoute est au cœur de la relation thérapeutique. Je suis convaincue que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre son plein potentiel et améliorer son bien-être. En tant que praticien, mon rôle est de guider et de soutenir chacun dans son processus de changement et d'épanouissement personnel.
Ma relation d'aide repose sur une approche holistique qui prend en compte les aspects mentaux, émotionnels et physiques de la personne. Je m'efforce de créer un espace sûr et respectueux où chaque individu se sent entendu, compris et soutenu dans sa quête de mieux-être.
Je m'appuie sur diverses techniques et outils, tels que l'hypnose, le coaching, la thérapie cognitivo-comportementale, la PNL et la pleine conscience, pour répondre aux besoins uniques de chaque individu. Mon objectif est de collaborer avec mes clients pour les aider à identifier et à surmonter les obstacles qui entravent leur croissance personnelle, à développer des stratégies d'adaptation positives et à cultiver un plus grand sentiment de bien-être dans leur vie quotidienne.
Ensemble, nous explorons les défis, découvrons les forces et les ressources intérieures, et élaborons des plans d'action concrets pour atteindre les objectifs fixés. J'encourage mes clients à devenir les auteurs de leur propre changement, à développer leur autonomie et à vivre une vie plus épanouissante et alignée avec leurs valeurs.
Dans chaque séance, je m'engage à offrir un soutien inconditionnel, une écoute attentive et une expertise professionnelle pour accompagner mes clients sur le chemin de la transformation personnelle et du mieux-être durable.
On me consulte pour :
gestion du stress et de l’anxiété 
Amélioration de la confiance en soi
Développement personnel et atteinte d'objectifs :
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Problèmes de sommeil
peurs irrationnelles comme celle de l’avion, des araignées etc
Comportements addictifs et de dépendance 
blessures d’abandon 
Changements de vie importants : Séparation, deuil, chômage, 
passage d’examens, soutenance , entretien face à un jury 
Amélioration de la concentration, des performances
Apprendre à réduire la perception de la douleur.
Améliorer le lien relationnel et la communication