Claudia FRADEL

Claudia FRADEL est une thérapeute spécialisée en

•   Psychopratique

Libération émotionnelle : se faire accompagner par une thérapeute en EFT

➡️​ Vous ressentez du stress en permanence ?

➡️ ​Vous dormez mal ?

➡️​ Vous ressassez des événements du passé ?

🔑​ Je vous accompagne dans votre démarche de mieux-être afin de trouver ensemble les clés et la sérénité dont vous avez besoin.

📞​ Je vous propose un appel découverte de 30 minutes environ (gratuit) . C'est une opportunité pour vous ! Cela vous permettra de poser toutes vos questions en amont d’une éventuelle prise de rendez-vous. De mon côté je vous expliquerai comment se déroule une séance et ce que l’EFT peut vous apporter en fonction de vos problèmes .

💚​ Je ferais mon maximum pour vous transmettre ma bonne énergie, mon écoute et mon approche en tant que thérapeute psycho-corporelle.

Comment se passe la séance ?

🛋️​ En séance au cabinet ou en visio nous initions ensemble le travail mais je vous apprends aussi quels sont les points d’acupression à stimuler pour être capable de poursuivre le travail chez vous de manière  autonome . C’est ce qu’on appelle  une ronde énergétique .

✨​ L’EFT consiste en  une stimulation de 15 points d’acupression  (tête, visage, buste et mains). Cette stimulation associée à quelques phrases simples en lien avec l’émotion à travailler permet de  libérer ses tensions ou émotions envahissantes  pour retrouver une nouvelle énergie et équilibre émotionnel.

💚​ Je vous guiderai sur des pistes de réflexion et de gestion des émotions pour une meilleure connaissance de soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Vos émotions peuvent rapidement vous envahir lorsque vous traversez une situation difficile ou stressante. La pratique de l’EFT peut vous aider à libérer les émotions liées à cette situation tout en conservant la mémoire de l’événement associé.

Les bienfaits de l’EFT sont nombreux et non exhaustifs :

✔️​ Gérer le stress et l’anxiété (troubles anxieux, crise d'angoisse)

✔️​ Améliorer la qualité du sommeil (insomnie, troubles du sommeil, fatigue intense)

✔️​ Développer la résilience face aux difficultés (stress post traumatique, traumatismes, dépression, burn out...)

✔️​ Réguler les émotions (colère, tristesse...)

✔️​ Avoir une vision plus optimiste et apaisée

✔️​ Augmenter la confiance et l'estime de soi