Claudia FRADEL

Claudia Fradel, Psychopraticienne spécialisée en EFT (Emotional Freedom Techniques)

L'EFT - techniques de libération émotionnelle - est une pratique en psychothérapie qui utilise des méthodes psycho-corporelles afin de libérer les blocages émotionnels. En pratiquant l’EFT, vous pouvez améliorer votre bien-être émotionnel, votre confiance en vous et votre capacité à gérer les situations difficiles.

À travers ma pratique thérapeutique je vous accompagnerai dans vos questionnements et vos problématiques, en respectant votre rythme.

Il est primordial pour moi que vous vous sentiez accueilli dans un espace d'échanges où vous serez écouté avec bienveillance, confidentialité et sans jugement.

J'intégrerai des techniques liées à l'EFT pour travailler sur toute la sphère psycho-corporelle et la gestion des émotions.

♦ Les bienfaits de l’EFT sont nombreux et non exhaustifs :

- réguler les émotions

- gérer le stress et l'anxiété

- augmenter la confiance en soi

- améliorer la qualité du sommeil

- développer de la résilience face aux difficultés

- avoir une vision plus optimiste et apaisée

♦ Avec l'appui de ma formation j'ai acquis des connaissances en psychothérapie sur plusieurs domaines tels que :

- le trouble anxieux

- la dépression

- les traumas et la dissociation

- les troubles du comportement alimentaires (TCA)

N'hésitez pas à consulter mon site internet et à me contacter je serai ravie de vous répondre pour plus d'informations et de vous accompagner dans votre cheminement.