Virginie BECHIS

Bonjour,
Je m'appelle Virginie BECHIS et j'exerce en tant que thérapeute certifié en Sophrologie.
La sophrologie vous apprend à reprendre le contrôle de vos émotions au quotidien. C'est une méthode psycho-corporelle qui va travailler tant sur l’aspect mental que physique. Pour ce faire, nous pratiquons des exercices respiratoires, des exercices de relâchement musculaire à votre rythme et de la visualisation. C’est un entraînement du corps et de l’esprit permettant une prise de conscience de la relaxation possible. La sophrologie s’adresse à toute personne qui souhaite se sentir mieux dans sa vie mais également à toute personne qui prépare un évènement important dans sa vie. Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, sans jugement pour ce qui concerne : les insomnies, stress, gestion des émotions, naissance, FIV, mariage, examen, opération, permis de conduire, IVG, séparation, deuil… et bien plus encore. C’est une méthode douce, d’accompagnement qui va s’adapter à vous et à votre rythme pour que cela soit le plus confortable pour vous. Le but étant que vous deveniez autonome. Les outils transmis vous y aideront avec de l’entraînement régulier. Mon rôle est de vous guider et de vous accompagner au mieux pour que vous puissiez atteindre votre objectif. Vous pouvez prendre rdv dans mon cabinet à Talence ou à distance en visio, en choisissant la date et l'heure qui vous convient sur mon agenda en ligne ou en me contactant.