Laure ZUDAS

LAURE - SOPHROLOGUE ITINÉRANTE

Parce que l’accès au bien-être ne devrait pas être une question de distance ou de moyens, j’ai choisi d’inscrire mon activité de sophrologue dans une démarche itinérante et solidaire.

POUR QUOI ?

SPÉCIALISTE DU STRESS - DES DOULEURS CHRONIQUES - DES TROUBLES DU SOMMEIL

DÉTENTE ET RELAXATION

Je vous propose un accompagnement personnalisé et des ateliers de groupe pour être et vous sentir bien dans votre peau.

COMMENT ?

Je vous accompagne pour votre bien-être, dans les limites et le respect de ma pratique, de mes connaissances, de la déontologie de ma profession et, éventuellement, en complément de votre parcours médical.

La sophrologie est une méthode de relaxation psycho-corporelle exclusivement verbale (non tactile), créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation pour aider à (re)trouver un état de bien-être et développer une attitude positive face à la vie.

SÉANCE INDIVIDUELLES (1h) - SÉANCES DE GROUPE (1h30) - ATELIERS EN ENTREPRISES, ASSO ET INSTITUTIONS

OÚ ?

Chez vous ou à distance (en visiophonie), dans les villages isolés, souvent éloignés des offres traditionnelles, pour proposer des séances de Sophrologie accessibles à tous, grâce à une tarification flexible et solidaire.

TARIFS - Une approche Solidaire et Transparente

Budget limité (moins de 1 500 € net/mois) : 30 € par séance
→ Tarif destiné à ceux qui ont des ressources limitées.

Budget standard (entre 1 500 et 2 500 € net/mois) : 50 € par séance
→ Tarif juste, pour maintenir mon activité.

Budget confortable (plus de 2 500 € net/mois) : 70 € par séance
→ Tarif solidaire, permettant de soutenir la viabilité de la démarche solidaire.

Entreprises, associations, collectivités, établissements de soin - sur devis

FORFAITS POSSIBLES

AVERTISSEMENT

La sophrologie ne se substitue pas à la médecine et je ne suis pas médecin, ni pharmacienne, je ne soigne pas de maladie, je n'établis pas de diagnostic et ne dispense pas de médicaments.

Les conseils que je vous propose ne remplacent pas les soins et avis médicaux dont vous pourriez avoir besoin. Je vous invite toujours à parler à votre médecin de votre démarche bien-être.