Virginie TAVERNIER

Mon approche

Je vous propose une approche bidisciplinaire :

• Thérapie par la parole ACP " Approche Centrée sur la Personne".  Dans mon cabinet, je pratique la Thérapie par la parole dite "Rogérienne" de Carl Rogers (psychologue humaniste Américain) encore appelée "l'Approche Centrée sur la Personne") appartenant au courant de la "Psychologie Humaniste".
• Thérapie par la relaxation : Méditation "Mindfulness" (pleine conscience). La méditation thérapeutique est un outil puissant pour améliorer la santé mentale et physique.  En apportant une prise de conscience du moment présent et en réduisant les pensées automatiques négatives, la méditation permet de créer un espace de calme intérieur et de régulation émotionnelle, offrant ainsi de nombreux bienfaits thérapeutiques.

Nous discutons ensemble de l’approche qui vous conviendrait le mieux ou d'un programme mixant les deux techniques.

Pour Qui ?

J'accompagne toutes les personnes qui ont besoin d'un soutien psychologique ...

• En thérapie individuelle à partir de 16 ans
• Les couples
• Les familles (je reçois les enfants dans le cadre d'une thérapie familiale, avec leurs parents, dans le cas de problèmes relationnels)
• les aidants familiaux :De part mon parcours de vie, il me tient à cœur de partager mon expérience dans le domaine du handicap et du rôle de parent aidant c'est pourquoi, je me suis spécialisée pour répondre aux problématiques spécifiques des aidants familiaux.

  J'ai développé une approche bidisciplinaire. Je  propose des séances "Bien-être" qui mixent la Thérapie par la parole et la Thérapie Mindfulness qui sont parfaitement adaptées pour les aidants qui montrent des signes d'épuisement physique et cognitif. En effet, la pratique de ces deux méthodes permet aux aidants de se reconnecter avec leurs émotions, leur corps et de retrouver un bien-être intérieur durable.

  Je propose également un service de conseils dans le domaine administratif pour les aidants : pour la préparation et l'élaboration d'un dossier MDPH,  la constitution d'un réseau de bons professionnels autour de la personne accompagnée, pour trouver de l'aide au quotidien, organiser la vie quotidienne... (séances en présentiel uniquement)