Massage ayurvédique (ou Ayurveda) L'Art millénaire du massage Ayurvédique Le massage ayurvédique, un héritage précieux de la médecine indienne, transcende les millénaires en tant que thérapie corporelle éclairée par la sagesse ancienne. Reconnu par l'OMS comme la...
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Méditation
Mis à jour le mar 16 Jan 24749Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...
EMDR – “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”
Mis à jour le jeu 1 Fév 241200L'Approche EMDR L'EMDR, ou "Eye Movement Desensitization and Reprocessing," est une technique puissante de psychothérapie qui exploite le mécanisme naturel d'auto-guérison de l'individu. Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles de stress...
Sophrologie
Mis à jour le mar 16 Jan 241224Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme...
Tisanes et infusions
Mis à jour le mar 1 Oct 24285Les tisanes : Une puissance naturelle à ne pas sous-estimer Les tisanes, loin d’être anodines, peuvent se révéler extrêmement puissantes pour certaines d’entre elles. Leur consommation doit toujours se faire avec modération et discernement. En aucun cas elles ne...
Naturopathie
Mis à jour le dim 12 Nov 231827Naturopathie, une médecine traditionnelle La naturopathie est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3ème médecine traditionnelle. La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins qui visent à maintenir et renforcer les défenses...
Shiatsu
Mis à jour le lun 16 Oct 23287Le Shiatsu signifie "pression des doigts" C’est une technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi dans les zones du corps, là où elle est soit en manque, soit en excès. De massothérapie...
Magnétisme, les mystères de l’énergie magnétique
Mis à jour le mer 21 Fév 241472Comment utiliser le fluide magnétique à des fins de guérison ? Le magnétisme n’est pas simplement un don au sens de « faculté », bien que certaines personnes semblent avoir une plus grande capacité que d’autres. Le magnétisme est un don en terme de « donner son...
Réflexologie
Mis à jour le mar 15 Oct 241246La réflexologie pour la relaxation du système nerveux La Réflexologie est utilisée pour relaxer, le stress étant la cause de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques, pour activer la circulation sanguine et lymphatique, stimuler les émonctoires et réguler...
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