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L’univers du pervers narcissique

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Mis à jour le dim 18 Août 242886

Surmonter les relations avec les pervers narcissiques Les relations avec les pervers narcissiques sont souvent complexes et destructrices. Dans le cadre des thérapies brèves, comprendre ces dynamiques toxiques est essentiel pour aider à reconnaître les schémas...

Découvrez les secrets de l’hydrothérapie

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Mis à jour le lun 25 Mar 2489

Principes et bienfaits de l'hydrothérapie L'hydrothérapie repose sur le principe que l'eau, en agissant sur le corps, peut favoriser la guérison, stimuler la circulation sanguine, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et renforcer le système immunitaire....

Les états émotionnels en fin d’année

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Mis à jour le lun 19 Fév 2488

Une exploration des thérapies brèves pour soutenir le bien-être L'approche des fêtes de fin d'année suscite souvent une gamme complexe d'émotions chez beaucoup d'entre nous. Pour certains, c'est une période empreinte de joie, de célébration et de retrouvailles avec...

La paralysie du sommeil

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Mis à jour le jeu 1 Fév 24235

La paralysie du sommeil est un trouble du sommeil intrigant et souvent perturbant. Elle se caractérise par une incapacité temporaire à bouger ou à parler au moment de s'endormir ou juste avant de se réveiller. Ce phénomène étrange survient généralement lorsque la...

Cohérence cardiaque pour réduire le stress

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Mis à jour le ven 16 Fév 2419

L'émergence et les bienfaits de la cohérence cardiaque Depuis des millénaires, les civilisations du monde entier ont exploré des méthodes pour calmer l'esprit et équilibrer le corps. Au croisement entre sagesse ancienne et science moderne se trouve une pratique...

L’énergie curative du Reiki

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Mis à jour le ven 16 Fév 2413

Un art de guérison énergétique pour l'harmonie du corps et de l'esprit Le Reiki est une méthode de guérison holistique qui trouve ses racines dans la spiritualité japonaise. Fondé au début du 20ᵉ siècle par Mikao Usui, ce système de guérison vise à canaliser l'énergie...

Se reconstruire après un “burn-out”

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Mis à jour le sam 17 Fév 2416

Les signes avant-coureurs du burn-out Imaginez vous au milieu d'une course effrénée, chaque journée se transformant en un marathon sans fin. À un moment donné, votre corps et votre esprit commencent à donner des signes de faiblesse. Ce n'est pas seulement une fatigue...

L’odyssée des bébés prématurés

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Mis à jour le sam 17 Fév 24118

La Force des petits héros Un voyage inspirant Bienvenue dans un espace dédié à la force, à la résilience, et à l'incroyable parcours des bébés prématurés. Chaque jour, ces petits miracles nous montrent la vraie signification de la bravoure et de la détermination....