Les plantes qui vous veulent du bien Les tisanes sont utilisées depuis des millénaires dans de nombreuses cultures pour leurs vertus médicinales. Elles font aujourd'hui partie des remèdes naturels de bien-être et sont populaires dans les routines de relaxation, de...
Dépression: Redécouvrir la lumière La dépression peut assombrir chaque aspect de la vie quotidienne. Mais avec les thérapies de pointe, une lueur d'espoir brille à nouveau : Psychothérapie transformative: Libérez vous des pensées négatives avec des approches comme la...
La Force des petits héros Un voyage inspirant Bienvenue dans un espace dédié à la force, à la résilience, et à l'incroyable parcours des bébés prématurés. Chaque jour, ces petits miracles nous montrent la vraie signification de la bravoure et de la détermination....
Compréhension, symptômes, diagnostic et gestion du syndrome prémenstruel (SPM) Introduction Le syndrome prémenstruel (SPM) est une condition courante qui affecte de nombreuses personnes assignées femmes en âge de procréer. Il se caractérise par un ensemble de...
Arrêt du tabac : nos trucs et astuces Les cigarettes contiennent plus de 7 000 produits chimiques, dont plus de 250 sont nocifs pour la santé, et environ 69 sont des agents cancérigènes connus. C'est pourquoi le tabagisme est associé à de graves problèmes de santé,...
Ménopause : Une nouvelle aventure dans la vie d'une femme La ménopause est une étape inévitable de la vie de chaque femme. C'est un processus naturel qui marque la fin de la période de fertilité et qui apporte avec elle un certain nombre de changements physiologiques...
Phytothérapie : médecine naturelle à base de plantes La phytothérapie est une pratique médicinale ancienne qui utilise des extraits de plantes pour traiter divers problèmes de santé. Aussi appelée herboristerie, la phytothérapie repose sur l'idée que la nature offre...
L'alliance de la psychologie et de la médecine pour le bien-être L'hypnose médicale est une discipline fascinante qui marie les principes de la psychologie et de la médecine pour améliorer la santé et le bien-être des individus. Cette approche thérapeutique utilise un...
L'hypnose clinique Il s'agit de l'utilisation de l'hypnose à des fins thérapeutiques, souvent pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles alimentaires et les douleurs chroniques. Les hypnothérapeutes cliniques sont formés...
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