confiance en soi

Art thérapie

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Mis à jour le mar 16 Jan 2492

Guérir par la créativité   L'art-thérapie est une approche de la psychothérapie qui utilise l'expression artistique comme moyen de communication et de guérison. Cette discipline combine l'art et la thérapie pour aider les individus à explorer leurs émotions,...

Thérapie de couple

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Mis à jour le mar 16 Jan 24110

Thérapie de couple Renforcer les Liens et Naviguer les Défis Relationnels La thérapie de couple est une forme de psychothérapie qui se concentre sur les relations amoureuses et les dynamiques interpersonnelles entre les partenaires. Elle vise à aider les couples à...

Yoga, Qi Gong, Tai Chi et méthode Feldenkrais

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Mis à jour le dim 5 Mai 24175

Épanouissement personnel à travers les pratiques corporelles Les pratiques corporelles traditionnelles et holistiques sont devenues extrêmement populaires à travers le monde pour leur capacité à promouvoir la santé, la détente et l'épanouissement personnel. Parmi ces...

Réparer les liens brisés: La puissance de la thérapie familiale

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Mis à jour le mer 21 Fév 2477

Guérir ensemble La thérapie familiale repose sur plusieurs principes fondamentaux : Système familial La famille est considérée comme un système complexe d'interactions, où chaque membre influence et est influencé par les autres. Les problèmes d'un individu sont...

DNR “Deep Neural Repatterning”

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Mis à jour le jeu 1 Fév 241263

Deep Neural Repatterning (DNR) : Une Révolution Thérapeutique La Deep Neural Repatterning (DNR), ou Restructuration Profonde du Système Neurologique, est une thérapie novatrice provenant des États-Unis, émergée à la suite des thérapies EMDR (Eye Movement...

Gestalt thérapie

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Mis à jour le jeu 1 Fév 241803

Qu'est ce que la Gestalt thérapie ? Un Gestalt-praticien est intervenant et actif, mais jamais directif. Il recourt à diverses techniques, verbales ou non. « Il s’agit d'implication contrôlée”, explique Gonzague Masquelier, ex-directeur de l’Ecole parisienne de...

Méditation

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Mis à jour le mar 16 Jan 24749

Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...

Grenat

Grenat

Mis à jour le mer 31 Jan 24159

Protection | vitalité | liberté Pierre de créativité et de vitalité, par excellence, le Grenat amplifie puissamment l’énergie vitale nécessaire à l’action, et développe la créativité. Il libère la sexualité de tous les tabous, les croyances et les interdits culturels...