Un piège subtil pour le partenaire
La manipulation est l’une des principales armes du pervers narcissique, et cela ne change pas pendant la grossesse. Au contraire, cet état peut exacerber les comportements manipulateurs, particulièrement lorsqu’il s’agit de créer de la distance émotionnelle et physique avec le partenaire. Comprendre les manœuvres d’éloignement utilisées par une perverse narcissique enceinte est crucial pour le partenaire afin de se protéger et de naviguer dans cette situation difficile.
La perverse narcissique : Profil et comportements
Une perverse narcissique est une personne qui présente un trouble de la personnalité narcissique (TNP) avec une tendance marquée à la manipulation, au contrôle, et à l’exploitation des autres pour satisfaire ses propres besoins. Elle manque d’empathie, cherche à maintenir une image de supériorité, et utilise diverses tactiques pour assujettir ceux qui l’entourent.
La grossesse, avec ses changements physiques et émotionnels, peut devenir un terrain fertile pour la manipulation narcissique. La perverse narcissique peut alors adopter des stratégies spécifiques pour maintenir son emprise tout en créant une distance entre elle et son partenaire.
Les stratégies d’éloignement – Isolement émotionnel
L’une des premières manœuvres d’éloignement que peut employer une perverse narcissique enceinte est l’isolement émotionnel. Cela se manifeste par un retrait progressif de toute forme d’intimité émotionnelle. La communication devient froide et distante, les moments de partage se raréfient, et les discussions sur les sentiments ou les préoccupations sont systématiquement évitées ou minimisées.
L’objectif est de créer un fossé émotionnel qui laisse le partenaire désemparé et en quête constante de reconnaissance ou d’affection, ce qui permet à la perverse narcissique de maintenir un contrôle total sur la relation.
Critiques et dévalorisation
Une autre tactique courante est l’utilisation de critiques constantes et de dévalorisation. Pendant la grossesse, la perverse narcissique peut intensifier ce comportement en rabaissant son partenaire sur ses compétences en tant que futur parent, en critiquant son soutien ou en dévalorisant ses efforts pour s’impliquer dans la grossesse.
Ces critiques ne sont pas seulement blessantes, elles sont calculées pour éroder l’estime de soi du partenaire. En affaiblissant progressivement la confiance en soi de l’autre, la perverse narcissique crée une dépendance émotionnelle, rendant le partenaire plus vulnérable à ses manipulations.
Contradictions et gaslighting
Le gaslighting, ou l’éclairage au gaz, est une forme subtile mais puissante de manipulation où la perverse narcissique déforme la réalité pour faire douter son partenaire de ses propres perceptions et souvenirs. Par exemple, elle peut nier avoir dit quelque chose de blessant ou prétendre que le partenaire réagit de manière excessive à des situations banales.
Pendant la grossesse, ce comportement peut être exacerbé par des contradictions constantes sur les besoins et les attentes concernant la grossesse. Un jour, elle peut exiger un soutien total et, le lendemain, rejeter toute aide en accusant son partenaire d’être étouffant ou inutile. Ce va-et-vient constant désoriente le partenaire, créant une distance mentale et émotionnelle.
Victimisation et manipulation
Une perverse narcissique enceinte peut aussi utiliser la grossesse comme une arme de victimisation. Elle peut se plaindre de maux ou de difficultés, réels ou exagérés, pour attirer l’attention et manipuler les autres. En se positionnant constamment comme une victime, elle cherche à culpabiliser son partenaire, l’obligeant à répondre à des exigences de plus en plus élevées.
Cette victimisation crée une dynamique où le partenaire est constamment en position de devoir se racheter, même pour des fautes imaginaires, renforçant ainsi le contrôle de la perverse narcissique sur la relation tout en creusant un fossé entre eux.
L’éloignement physique et le silence
Une autre stratégie d’éloignement utilisée par une perverse narcissique enceinte est l’éloignement physique. Cela peut inclure des comportements comme éviter les contacts physiques, dormir dans des pièces séparées, ou créer des situations où le partenaire se sent exclu, par exemple, en prenant des décisions importantes concernant la grossesse sans consultation.
Le silence radio ou la punition par le silence est une autre forme de manipulation utilisée pour créer de la distance. Lorsqu’une perverse narcissique choisit de couper la communication, elle laisse le partenaire dans un état de confusion et d’angoisse, le poussant à chercher désespérément à rétablir le contact, renforçant ainsi son emprise.
L’impact sur le partenaire
Les manœuvres d’éloignement d’une perverse narcissique enceinte peuvent avoir des conséquences graves sur le partenaire. La confusion, la perte de confiance en soi, et le stress constant peuvent mener à une détérioration de la santé mentale. Le partenaire peut se retrouver dans un état de dépendance émotionnelle, piégé dans une relation toxique sans voir d’issue.
Comment réagir ?
Reconnaître les signes
La première étape pour un partenaire est de reconnaître les signes de manipulation et de manœuvres d’éloignement. Il est essentiel de comprendre que ces comportements ne sont pas le résultat de la grossesse en elle-même, mais d’un trouble de la personnalité préexistant.
Établir des limites
Fixer des limites claires est crucial. Cela peut inclure la mise en place de règles de communication, la décision de ne pas tolérer les comportements de dévalorisation, et le refus de se laisser manipuler par la victimisation.
Chercher du soutien extérieur
Le soutien extérieur, qu’il soit psychologique ou social, est vital pour naviguer dans une relation avec un pervers narcissique. Consulter un thérapeute peut aider à renforcer l’estime de soi et à élaborer des stratégies pour faire face à la manipulation.
Prendre du recul
Dans certains cas, il peut être nécessaire de prendre du recul par rapport à la relation pour protéger sa propre santé mentale. Cela pourrait signifier une séparation temporaire ou même permanente, en fonction de la gravité de la situation.
Les manœuvres d’éloignement utilisées par une perverse narcissique enceinte sont des stratégies puissantes et dévastatrices qui visent à renforcer son emprise sur le partenaire tout en créant une distance émotionnelle et physique. Pour le partenaire, reconnaître ces comportements et prendre des mesures pour se protéger est essentiel pour préserver son bien-être et sa santé mentale. Dans cette situation complexe, le soutien extérieur et la mise en place de limites claires sont des outils cruciaux pour naviguer cette relation toxique.